Как я стал фитнес тренером
Рассказ о том, как автор создал новое направление в фитнесе - трюки со скакалкой, обучил команду тренеров и запустил его в четырех клубах сети SportLife. Автор надеется, что направление разовьется и …
Рассказ о том, как автор создал новое направление в фитнесе - трюки со скакалкой, обучил команду тренеров и запустил его в четырех клубах сети SportLife. Автор надеется, что направление разовьется и …
Шестикратный чемпион мира на «железной» дистанции Дэйв Скотт придерживается жировой диеты, которая отличается малым содержанием простых углеводов и при этом насыщена полезными жирами. Он также рекоме…
ВОЙТИ