Соки или фрукты: что лучше пить в жару?

Вопрос организации питьевого режима в жару чрезвычайно актуален. Соки не следует рассматривать как продукт для восполнения жидкости, скорее, как витаминный напиток. Восстановленные соки, продающиеся …