День 3🍏 марафона #шпагатннада половина пути мы уже прошли 💪 так держать!
В этой статье вы узнаете о техниках растяжки для достижения шпагата. Описаны упражнения на растяжку и правильное положение тела. Статья содержит полезные советы для тех, кто участвует в марафоне по д…