• fitnessholding

Разминка - это обязательно!

• 26-08-2016

Статья о том, почему разминка перед тренировкой является обязательной. Описываются основные задачи разминки, такие как растяжка мышц, повышение сердечно-сосудистой активности, предотвращение травм и …

• fitnessholding

Победительница онлайн соревнования 'Планка'

• 08-07-2015

Марина Швецова победила в онлайн соревновании 'Планка', простояв 26 минут и 9 секунд. В интервью она рассказала, что узнала о соревнованиях от своего тренера, рассчитывала простоять 10 минут, но дово…

• фитнес100

Онлайн соревнование 'ПЛАНКА' в 'Фитнес-центре 100%'

• 12-06-2015

В 'Фитнес-центре 100%' прошло первое в истории фитнес-индустрии онлайн соревнование 'ПЛАНКА'. Участники из пяти клубов Fitness Holding соревновались в выносливости и силе. Победителями стали Валентин…