«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
Статья о китайской дыхательной гимнастике «Цзяньфэй», которая помогает ускорить метаболизм и сбросить вес. В статье описываются два упражнения: «Волна» и «Лягушка», а также приводятся рекомендации по…
ВОЙТИ