Как строятся тренировки в Культуре движения?

  • 11-01-2023

Статья описывает большой цикл тренировок в Культуре движения, который длится 40 недель и охватывает все направления подвижности. Тренировки рассчитаны на любой уровень подготовки и опыт практика. Рас…