баланс дош

Перловый суп от повышенной Капхи

Сейчас в самом разгаре время дисбаланса Ваты и Капха-доши. Идеальным продуктом для баланса дош в этот сезон является согревающий ячмень (перловая и ячневая крупы). Давайте приготовим ячменный суп. Во…

Зачем в одном приеме пищи сочетать 6 вкусов?

Статья рассказывает о том, почему в каждом приеме пищи должны быть все 6 вкусов согласно аюрведе. В статье описывается, какие вкусы подходят именно вам исходя из индивидуальной конституции, как узнав…

Конспект занятия 2 "Вата-доша"

Конспект и краткое видео с занятия про Вата-дошу - самую проблемную энергию человека, которая приносит нам большинство болезней. Вата-доша приносит сухость кожи, хруст суставов, проблемы с позвоночни…