Без лишних слов ❤❤❤
Признание в любви к Руслану, который является идеологом и основателем студии спорта, занимающейся пауэрлифтингом. Благодаря ему спортсмены студии занимают призовые места на чемпионатах, а сам Руслан …
Признание в любви к Руслану, который является идеологом и основателем студии спорта, занимающейся пауэрлифтингом. Благодаря ему спортсмены студии занимают призовые места на чемпионатах, а сам Руслан …
Осталось 27 дней до окончания онлайн регистрации на Открытый Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа и становой тяге, а также Всероссийский турнир по народному жиму, пауэрсп…
От лица Федераций WPC/WPA/WUAP/PRO/GPC, от себя лично и от многих спортсменов сердечно поздравляем Генерального секретаря нашей организации, Президента WPC Саратовской области, судью национальной кат…
В течение 3 месяцев автор вернулся к работе с железом, набрал почти 6 кг мышечной массы, сохранил выносливость и функциональность, улучшил состояние здоровья и технические навыки. Дальнейшие цели - о…
Алексей - МС по пауэрлифтингу ФПР, МСМК по жиму лежа, серебряный призер чемпионата мира 2019 г. по жиму лежа, золотой призер кубка Европы 2020 г. по жиму лежа. Он также является специалистом по ОФП, …
Статья о применении флоссинга в реабилитации на примере сеанса на Чемпионате Европы по пауэрлифтингу и силовым видам спорта. Описывается, как флосс-лента может помочь исправить нарушения фасции, а та…
Федерация WRPF приглашает стать региональным представителем и помочь в развитии пауэрлифтинга и других силовых видов спорта в регионе. Как представитель, можно организовывать и проводить турниры, при…
Федерация WRPF приглашает стать региональным представителем и помочь в развитии пауэрлифтинга и других силовых видов спорта в регионе. Как представитель, можно организовывать и проводить турниры, при…
Автор Дейв Тэйт рассказывает о своем опыте занятий пауэрлифтингом и дает советы начинающим. Одно из главных правил - относиться к тяжелым весам, как к легким, а к легким, как к тяжелым. Это поможет и…
THE X-GYM предлагает тренировки под открытым небом и онлайн, а также консультации, тренинги и планы питания. Приходите к нам и получите результат, превосходящий все Ваши ожидания! Также действуют кла…
Команда МБУ 'Городецкий ФОК' выступила на Чемпионате и Первенстве Нижегородской области по пауэрлифтингу. В экипировке команда выступила на отлично, в классике на хорошо. Несколько спортсменов получи…
Отчет о выступлении на чемпионате по пауэрлифтингу троеборью и троеборью классическому в г. Княгинино. Успешное выполнение задачи и благодарности тренеру, семье и команде.
Статус соревнований подняли до Всероссийский, с получением звания Элиты и PRO. Добавлены новые виды соревнований. Представлены правила и нормативы. В календаре соревнований на 2023 год добавлены три …
Александр Рубцов установил рекорд мира в военном жиме на чемпионате Европы по пауэрлифтингу и силовым видам спорта "IRON LEVEL". В отзыве он рассказал о двух сеансах, которые помогли ему увеличить мо…
На чемпионате "IRON LEVEL" в Нововоронеже прошли соревнования по пауэрлифтингу и силовым видам спорта. Во время чемпионата два массажиста оказывали помощь участникам, предоставляя тейпы, флоссинг, ба…
Пауэрлифтер из Судака Джамшид Исматиллаев готовится установить новый рекорд России по переносу тяжести на дальнее расстояние. Он планирует подняться на гору Митридат со штангой на плечах весом в 100 …
Статья о технических правилах Национальной ассоциации пауэрлифтинга, в которой рассказывается о дополнительных требованиях, разрешенных и запрещенных материалах для использования во время соревновани…
В прошедшие выходные состоялся Чемпионат города Северодвинска по пауэрлифтингу, на котором выступали спортсмены, тренируемые автором. Все установили новые личные рекорды, но соревнования прошли не бе…
Соревнования в пауэрлифтинге - это настоящий праздник для всех участников, незабываемые впечатления и важное событие в жизни любого спортсмена. Участие в соревнованиях - это возможность испытать снов…
Отчет о тренировках с 1 по 3 марта 2023 года, включающий в себя упражнения на приседание, жим лежа, тягу, гиперы, жим ногами, разгибания спины и скручивания корпуса. Автор отмечает, что занятия были …
25 февраля 2023 года на базе МАУ ФОК 'Молодежный' состоялось одно из самых массовых спортивных мероприятий организованных на территории Княгининского муниципального округа - III ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР ПО ЖИ…
Представлены макеты медалей для Чемпионата Евразии по пауэрлифтингу и турнира по народному жиму. Медали будут присуждаться до ЭЛИТЫ включительно и фиксироваться рекорды России, Европы и мира. Прием з…
Узнайте о Всероссийском мастерском турнире «Мемориал Ивана Поддубного» по пауэрлифтингу и другим видам силовых видов спорта, который пройдет в Гатчине в марте 2023 года. Победители абсолютного зачета…
Федерация НАП приглашает неравнодушных спортсменов стать региональными представителями и развивать пауэрлифтинг в своем регионе. На сайте НАП можно найти список регионов, где уже есть представители, …
Марьяна Наумова ответила на слова Дмитрия Губерниева о том, что спортсмены должны выступать без флага и гимна. Она напомнила, что на фронте гибнут тысячи парней, которые связали свою судьбу с судьбой…
Узнайте о Всероссийском мастерском турнире по пауэрлифтингу и другим видам силового спорта, который пройдет в Гатчине в марте 2023 года. Победители абсолютного зачета получат право на бесплатное выст…
Зарегистрируйтесь на Всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу и силовому спорту «Мемориал Ивана Поддубного», который пройдет в Гатчине 25-26 марта 2023 года. Победители абсолютного зачета пол…
03-04.06.23 в Волжском пройдет Открытый Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу и Всероссийский турнир по народному жиму, пауэрспорту и стритлифтингу. Соревнования пройдут при поддержке спортивных клубов …
В статье рассказывается о том, что большинство пищевых срывов происходит из-за привычки кушать в различных эмоциональных состояниях. Для того, чтобы избежать срывов, нужно задавать себе простые вопро…
25 лет назад Роман Украинцев стал первым российским спортсменом, поднявшим тонну на международном старте. Сегодня он является мастером спорта международного класса по пауэрлифтингу и тренером, ведущи…
МКУ ФСКИ «Чайка» подвело итоги года и наградило лучших воспитанников и спортсменов-инструкторов. В 2022 году были достигнуты значительные результаты в различных видах спорта, включая гандбол, пауэрли…
Фотоотчет и результаты участия в международном чемпионате мира по пауэрлифтингу. Рассказ о подготовке, взвешивании, жиме лежа, военном жиме и народном жиме. Участники получили медали и установили лич…
В Суздале прошел 8-ой чемпионат Мира WRPF по пауэрлифтингу и отдельным силовым дисциплинам. Несмотря на проблемы с логистикой и снегопад, команда единомышленников успешно выступила и достигла заплани…
Рассказ о третьем дне Чемпионата мира по пауэрлифтингу и силовому двоеборью, включая результаты участников в различных категориях и встречи с другими спортсменами. В конце авторы готовятся к дальней …
Описание результатов участников VIII Чемпионата мира по пауэрлифтингу и другим дисциплинам. Упоминаются достижения атлетов в жиме штанги лёжа, народном жиме, военном жиме, русском жиме, становой тяге…
С 6 по 12 декабря 2022 года в городе Йошкар Ола пройдёт Первенство и Чемпионат Приволжского ФО по пауэрлифтингу. В соревнованиях примут участие спортсмены из Нижегородской области. Судейство обеспеча…
Итоговые номинации и регламент турнира на Открытый Кубок города Сыктывкара «Безграничная сила II» по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму, становой тяге и пауэрспорту по верси…
Четверо участников из села приняли участие в Мастерском турнире по пауэрлифтингу в Чите. Все четыре участника заняли первые места в своих номинациях. Редикульцев Антон выполнил норматив Мастера спорт…
Состав участников и предварительное расписание чемпионата и первенства Архангельской области по пауэрлифтингу (троеборью и троеборью классическому) 2022 года. В статье указаны даты, время начала и вз…
Дмитрий Лукьянов - профессиональный тренер и инструктор тренажерного зала FIGURA GYM. Он предлагает услуги по снижению веса, набору мышечной массы, составлению плана питания, подготовке к соревновани…
Последний день подачи заявок на Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу в Долгопрудном. Соревнования пройдут по версиям WRPF/WEPF/WAF/САР/WSF. Заявки принимаются до 06 ноября 2022 года (включительно).
Статья рассказывает о том, какие диски для штанги выбрать для занятий пауэрлифтингом и кроссфитом. В зависимости от вида спорта или места тренировок, используются разные диски. В магазине POWER 35 мо…
На мултитурнире King of Strong участников ждет отличная атмосфера, большое количество участников, лучшая зона разминки, калиброванные диски для рекордов, специальные грифы для приседа, жима и станово…
Dynamite - это команда победителей в пауэрлифтинге, которая уже 4 раза становилась победителем командного первенства среди сильнейших пауэрлифтерских команд. На кубке Мира по пауэрлифтингу спортсмены…
Оборудование YouSteel и POWER 35 представлено в призовом фонде командного зачета турниров Союза пауэрлифтеров России и WRPF. В призовом фонде разыгрываются сертификаты на заказ оборудования Power35 р…
25 лет назад Роман Украинцев стал первым российским спортсменом, поднявшим тонну на международном старте. Сегодня он является мастером спорта международного класса по пауэрлифтингу и тренером, ведущи…
Статья описывает 4 базовых упражнения со штангой: жим штанги лежа, становая тяга, тяга штанги в наклоне и приседания со штангой. Для каждого упражнения указаны группы мышц, которые задействованы при …
В статье представлены рекомендации тренера по увеличению приседа со штангой, включая грамотное циклирование нагрузок и выполнение подсобных упражнений. Описаны разновидности приседаний, такие как при…
Статья рассказывает о том, как работа с тренером помогает достигать результатов в бодибилдинге и пауэрлифтинге. На примере опыта тренера Сергея Курки описывается, как важно понимать сильные и слабые …
BIG PITER SPORT SHOW 2022 - это фестиваль, который пройдет в Санкт-Петербурге 08-09 октября 2022 года. В рамках фестиваля состоится Открытый Чемпионат Восточной Европы по пауэрлифтингу и другие спорт…
ВОЙТИ