психология питания

Осознанное питание: как изменить пищевые привычки и достичь желаемого результата

Статья о том, как осознанное питание помогает изменить пищевые привычки и достичь желаемого результата. Описываются преимущества осознанного питания, такие как уменьшение переедания и заедания эмоций…

Марафон «Настрой на стройность» от Жени Медведевой

Присоединяйтесь к новому марафону «Настрой на стройность» от Жени Медведевой и получите доступ к уникальному авторскому контенту от экспертов. В рамках марафона будут рассмотрены темы психологии пита…

Школа Консультантов по психологической коррекции пищевого поведения

Школа Консультантов по психологической коррекции пищевого поведения предлагает обучение в рассрочку с помесячной оплатой. В программе обучения используются направления доказательной психологии и псих…

Читмил: нужен ли он для похудения?

Статья рассказывает о читмиле и его влиянии на организм. Описываются три основных причины прибегнуть к читмилу и даются рекомендации по здоровому питанию. Автор подчеркивает, что здоровье должно быть…