• здоровье

Отказ от косметолога и эмоциональное питание

• 21-04-2023

Отказ от косметолога и переход на эмоциональное питание может привести к замене одной зависимости на другую. Чтобы испытать удовольствие, нужно осознанно найти новый способ себе помогать. Студия вита…

• здоровое питание

Чем отличается эмоциональное питание от питания для удовольствия?

• 19-04-2023

Эмоциональное переедание – это когда люди используют еду в качестве способа справиться как с положительными, так и с отрицательными эмоциями. А питаться для удовольствия – это выбирать еду, чтобы нас…