Маласана I (поза гирлянды) - анатомия, лечение, эффект, инструкция

  • 19-06-2019

Статья описывает анатомию, лечение и эффект позы Маласана I (поза гирлянды), а также предоставляет инструкцию по ее выполнению. В статье также указаны противопоказания и последующие асаны. Рекомендуе…