грызть ногти

Онихофагия: причины, последствия и способы избавления от привычки

Онихофагия - это привычка грызть ногти, которая часто возникает из-за стресса, страха, чувства тревоги или нехватки кальция и магния. Однако, грызение ногтей может привести к порче формы ногтей и сос…

5 способов перестать грызть ногти

В статье описаны 5 способов, как перестать грызть ногти. Среди них: отвлечение на другое дело, регулярный маникюр, наращивание ногтей, наказание за нарушение запрета и внимание к детям. Также указан …