True Motion - это система функционального движения, которая помогает укрепить спину, уменьшить живот, увеличить ягодицы и включить новые движения в повседневную жизнь. Эта методика является одной из …
Статья о том, что неумение чего-то не является причиной не делать это. Автор рассказывает о своем опыте и том, как она стала дизайнером и тренером по функциональному движению, несмотря на то, что ран…
Многоплоскостное функциональное движение - это упражнение, которое можно выполнять дома, используя эластичную ленту. Оно помогает улучшить шаг и ударную технику, оздоровить плечевой сустав и позвоноч…
ВОЙТИ