Мое идеальное утро: медитация, зарядка, чтение книги и завтрак

Статья о том, как провести идеальное утро, включающее медитацию, зарядку, чтение книги и приготовление завтрака. Автор также рассказывает о своем реальном утреннем расписании и дает советы, как улучш…