Рельефный пресс: эффективная тренировка с использованием скакалки и упражнений на пр…
Статья о том, как с помощью интервальной тренировки, скакалки и упражнений на пресс можно быстро прорисовать рельефный пресс. В статье описывается программа тренировки, а также список упражнений для …
ВОЙТИ