ЭПИ ПАЛЕО ДИЕТА ДЖЕКА КРУЗА. Часть 3. Что едят на эпи-палео

В статье рассказывается о том, что едят на эпи-палео диете. Основа диеты - низкоуглеводное питание по сезону и местности с упором на качественный белок и жир. В рацион рекомендуется добавлять костные…