занятия йогой

Функциональная йога 💪

Занятия функциональной йогой на Технической 7 в Центре 'Сила притяжения'. Рассчитано на новичков и опытных практиков. В программе: суставная гимнастика, силовые асаны, динамические растяжки, балансы,…

Функциональная йога 💪

Занятия функциональной йогой на Технической 7 в Центре 'СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ'. Рассчитано на новичков и опытных практиков. В программе: суставная гимнастика, силовые асаны, динамические растяжки, балансы,…

Крик души. Или почему на инструктора Хатха-йоги учиться 9 месяцев?

Статья рассказывает о важности противопоказаний и информирования при занятиях спортом и йогой. На примере травмы позвоночника и опыта занятий йогой в разных группах, автор подчеркивает необходимость …

О Кундалини йоге

Статья рассказывает о том, что Кундалини йога дает больше энергии для счастливой жизни, но требует постоянной практики. Также уточняется, что Кундалини йога может быть опасна только для тех, кто не г…

Айенгара-йога в Студии фитнеса "Герои"

Студия фитнеса "Герои" специализируется на Айенгара-йоге, которая помогает сделать тело анатомически прекрасным и совершенным. В этой разновидности йоги используются специальные опоры для создания ма…

Family Yoga в Lakshmi Yoga Club

Lakshmi yoga - семейный клуб, который предлагает новый формат занятий - Family Yoga. Занятия будут проходить каждую среду в течение часа под руководством нашего йога гуру Ирины. Стоимость курса на 10…

Занятия женской йогой в школе Рождение

Каждый вторник и пятницу в школе Рождение будут проходить занятия женской йогой вместе с сертифицированным инструктором Дарьей Еткаревой. Занятия будут проходить по адресу Калинина, 21. Стоимость раз…

Бикрам Йога: что это такое?

Бикрам йога - это 26 поз и 2 дыхательных упражнения, которые выполняются в нагретом до 37-40 градусов помещении с высокой влажностью воздуха. Такой микроклимат позволяет эффективно бороться с лишним …