гликоген

Метод суперкомпенсации гликогена

Статья рассказывает о гликогене и его роли в организме, а также о методе суперкомпенсации гликогена, который позволяет увеличить запасы гликогена в мышцах и повысить эффективность тренировок. Описыва…