Метод Пеннебейкера: 4 дня на то, чтобы жизнь стала лучше

  • 22-10-2021

Метод Пеннебейкера - это упражнение, которое помогает вернуть гармонию в жизнь. За 4 дня нужно каждый день по 15 минут писать о том, что вас беспокоит, описывая все свои чувства и мысли. Это помогает…