тибетская практика

Тибетская дыхательная и очистительная практика - Девять дыханий

Тибетская дыхательная и очистительная практика 'Девять дыханий' помогает уравновесить ум и избавиться от негативных мыслей перед медитацией. Она также помогает успокоиться и расслабиться, а также нау…

Девять дыханий: тибетская практика для уравновешивания ума и подготовки к медитации

Девять дыханий - тибетская дыхательная и очистительная практика, которая помогает уравновесить ум и избавиться от негативных мыслей перед медитативной сессией. Она также помогает успокоиться и рассла…