Тибетская дыхательная и очистительная практика - Девять дыханий

  • 18-05-2022

Тибетская дыхательная и очистительная практика 'Девять дыханий' помогает уравновесить ум и избавиться от негативных мыслей перед медитацией. Она также помогает успокоиться и расслабиться, а также нау…