25 марта в студии Йога Дом пройдет мастер-класс Павла Карпухина «Весна идет, весне - дорогу. Раскрытие грудного отдела позвоночника». Работа с грудным отделом просто необходима каждому человеку. Осно…
Упражнение на раскрытие грудного отдела полезно для тех, кто много качает грудные мышцы, офисных работников, имеет неправильную осанку или остеохондроз, молодых мам. Выполняется очень просто, не треб…
В данном тексте Юля Йогуля предлагает свои услуги по проведению йоги во Владивостоке. Она описывает комплекс упражнений, который поможет укрепить грудной отдел, голени и бедра, а также проработать ко…
Сегодня вас ждёт комплекс на раскрытие и гибкость грудного отдела. Упражнения очень простые в выполнении, но сосредоточиться на них нужно предельно! Желательно повторять их 2-3 раза в неделю. Комплек…
ВОЙТИ