108 кругов Сурья Намаскар: что это, как это и зачем?

  • 18-03-2021

Сурья Намаскар - динамический комплекс йоги, состоящий из нескольких асан, который хорошо разогревает и укрепляет тело. 108 кругов Сурья Намаскар - это особенная практика, своеобразное испытание для …