Как повысить концентрацию: идея из книги 'Алмазный огранщик' Майкла Роуча

  • 06-12-2020

В статье рассказывается о проблеме отвлекающих факторов и о том, как повысить концентрацию. Автор предлагает ежедневно выделять время для размышлений о смысле жизни и проводить наблюдение за дыханием…