Как начать восстановление организма и сбросить вес: стратегия и тактика

Прежде чем начинать восстановление организма и сброс веса, необходимо определиться со стратегией и тактикой. В статье описывается шаг за шагом процесс восстановления, начиная с исходного состояния ор…