управление мозгом

Про ценность проработки со специалистом

Статья о том, что управление мозгом - важный навык, который можно освоить, обратившись к коучу или терапевту. Автор предлагает свои услуги и говорит о том, что работа со специалистом значительно выго…

Рефлексия и управление мозгом: как изменить свои привычки

Статья о том, как управлять своим мозгом и изменять привычки. Автор рассказывает о важности рефлексии, расширении аудитории и прописывании детальных планов. Он также говорит о том, что нужно менять с…