• здоровый образ жизни

Фрисби: ментальный тренажер и прикольный способ провести время

• 31-01-2022

Фрисби - это не только прикольный способ провести время на пляже или в парке, но и ментальный тренажер, который помогает избавиться от чувства вины и перестать извиняться без повода. Играя в фрисби, …

• счастье

Практикуем вместе💚 Ментальный тренажерный зал

• 22-10-2019

Статья о том, что каждый день жизни насыщен эмоциями и как практика осознанности может помочь найти баланс и срединный путь. В статье описывается, что такое майндфулнесс и как он помогает поддерживат…