Как химия мозга влияет на наше восприятие жизни
В этом посте автор рассказывает о том, как химия мозга влияет на наше восприятие жизни. Она описывает свой опыт борьбы с депрессией и как лечение помогает ей справляться с ежедневными задачами. Автор…
В этом посте автор рассказывает о том, как химия мозга влияет на наше восприятие жизни. Она описывает свой опыт борьбы с депрессией и как лечение помогает ей справляться с ежедневными задачами. Автор…
Физическая активность стимулирует дофамин, эндорфин, серотонин и окситоцин, что помогает улучшить настроение и снизить тягу к привычкам. Эндорфин снимает воспаление, снижает болевые ощущения и дарит …