рецепты завтраков

Подборка быстрых завтраков

В статье представлены 5 рецептов быстрых завтраков: хлебцы с авокадо и яйцом, рулет из лаваша с творогом, сыром и зеленью, кус-кус с бананом и корицей, рулет из лаваша с семгой, яичница с помидором. …

День 10-й: рецепт завтрака с авокадо

Сегодняшний рецепт завтрака - авокадо, яйцо и сыр в духовке. Авокадо - один из самых сбалансированных источников жиров, содержащий также много витаминов и минералов. Оно также повышает усвоение карот…

Как порадовать своих дам утром 8 марта?

Приготовьте своим дамам завтрак в постель на 8 марта. В статье представлены три легких рецепта: омлет с беконом в формочках, рулет из омлета с творогом и овсяный смузи с бананом и киви. Каждый рецепт…

Завтрак - фундаментальная часть питания

Завтрак - это важная часть питания, которая не только заряжает энергией, но и активирует метаболизм. Пропускать завтрак - большая ошибка, которая вредна для здоровья и веса. Овсянка с орехами и ягода…

Здоровый завтрак: 4 варианта начать день с пользой для здоровья

Здоровый завтрак - это гарантия наших побед и успехов на протяжении всего дня, а также залог бодрости, завидного самочувствия и позитивного настроения. В статье представлены 4 простых рецепта на осно…