Результаты влияния Самостоятельного миофасциального релиза посредством массажного ро…

Мета-анализ исследований на тему самостоятельного миофасциального релиза (СМФР) показал, что прокатка роликом или специализированным валиком эффективна для увеличения амплитуды движения в суставе, ул…