10 заповедей сбалансированного питания: Помните о культуре питания и двигайтесь как …

Чтобы прием пищи не остался незамеченным, нужно соблюдать некоторые простые ритуалы: не есть перед телевизором или монитором, не пренебрегать сервировкой, тщательно пережевывать пищу. Несмотря на то,…