Чем больше тренируюсь, тем больше вопросов

  • 02-09-2022

На вебинаре будут разобраны вопросы о том, сколько раз нужно заниматься спортом в неделю, нужна ли периодизация в тренировках обычному человеку, стоит ли совмещать силовой тренинг и растяжку, вредят …