Присоединяйтесь к уникальному марафону по похудению и улучшению качества тела. Вас ждут простое и полезное питание, домашние тренировки, мощная поддержка спикеров и помощь в проработке срывов на вред…
Цифры на весах не являются ключевым показателем формы тела. Силовые тренировки являются незаменимым инструментом по улучшению качества тела. Низкий процент жира на фоне нормального или высокого проце…
Статья рассказывает о том, что в поисках идеальной фигуры необходимо учитывать не только количество потребляемых калорий, но и качество пищи. Автор подчеркивает, что белок является основой плотности …
ВОЙТИ