Фаза Фолликулярная: гормоны, тело, питание и упражнения

В фазе фолликулярной происходит рост фолликула и увеличение уровня эстрогена. В это время физическая энергия возрастает, и мы можем чувствовать себя полной сил и энергии. Рекомендуется употреблять св…