круговой метод

Сжигание жира. Тренировочная программа круговой метод

Круговой метод - высокоинтенсивный метод тренировки, который применяют для сжигания лишних калорий. Программа прорабатывает каждую группу мышц в одном подходе (круге). Веса следует устанавливать неск…

Сжигание жира. Тренировочная программа круговой метод

Круговой метод - высокоинтенсивный метод тренировки, который применяют для сжигания лишних калорий. Программа прорабатывает каждую группу мышц в одном подходе (круге). Веса следует устанавливать неск…

Сжигание жира. Тренировочная программа круговой метод

Круговой метод - высокоинтенсивный метод тренировки для сжигания лишних калорий. Программа прорабатывает каждую группу мышц в одном подходе (круге). Веса следует устанавливать несколько меньше обычно…