• здоровье

Как заботиться о своем теле и эмоциях: виды помощи организму

• 13-04-2020

В статье рассказывается о различных методах помощи организму, таких как движение, водные процедуры, восточные методики, режим питания, массаж, контакт с природой и диджитал-детокс. Автор советует нач…

• здоровье

Диджитал-детокс

• 15-03-2019

Статья о том, как сократить время, проведенное за гаджетами и социальными сетями, и о том, как это положительно влияет на здоровье и на жизнь в целом. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как он…