• клубфигура

10 заповедей сбалансированного питания: перекусы, углеводы и водный баланс

• 21-03-2019

В статье рассказывается о том, как сбалансировать свой рацион, чтобы чувствовать себя сытым и не набирать лишний вес. Описываются правила перекусов, рекомендации по употреблению углеводов и необходим…

• здоровье

Скрытая гимнастика Воробьева: самая действенная методика для ленивых

• 02-03-2015

Рассказываем о гимнастике Воробьева, которая помогает расслабиться и предотвратить многие проблемы со здоровьем. Комплекс упражнений занимает всего 6 минут и может выполняться в любом месте. В статье…