білі гриби

Користь білих грибів: вітаміни, мінерали та інші корисні речовини

Білі гриби містять безліч корисних речовин, які можуть замінити організму цілий комплекс вітамінів. Вони містять вітамін РР, йод, цинк, мідь, вітамін А, В, С, вітамін В1, білок, вуглеводи, глікоген, …

Рецепт ризотто з білими грибами та шпинатом

Рецепт ризотто з білими грибами та шпинатом. Включає в себе список інгредієнтів та пошагову інструкцію з приготування. Рекомендується використовувати білі гриби, а також додати листя шпинату та парме…