• упражнения на пресс

ПРЕСС: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

• 18-09-2014

Профессор San Diego State University определил самые эффективные упражнения на пресс на основе научного исследования. В статье представлен рейтинг 10 упражнений на прямые и боковые мышцы живота, а та…

• упражнения на пресс

ПРЕСС: ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

• 10-06-2013

Профессор San Diego State University Питер Франсис провел исследование, чтобы определить самое эффективное упражнение на пресс. В ходе исследования оценивалось влияние 13 упражнений на мышцы живота у…