• исследование

Высшие хищники каменного века: новое исследование о питании древних людей

• 12-04-2021

Ученые из Тель-Авивского университета и университета Минью провели исследование, которое показало, что диета древних людей каменного века на протяжении двух миллионов лет состояла исключительно из мя…

• похудение

Интервальное голодание: мой опыт

• 20-02-2020

Рассказ о личном опыте интервального голодания, сочетаемого с палеодиетой. Автор дает советы и описывает свои ощущения и результаты. Основные плюсы - много энергии, легкость, осознанность в питании, …