безглютеновая диета

Как изменяется восприятие еды при отказе от определенных продуктов

Рассказ о том, как изменяется восприятие еды при отказе от определенных продуктов. Автор дает несколько советов и рассказывает о своем опыте. В статье упоминаются такие продукты, как глютен, сахар, м…

Фаршированные шампиньоны - отличное блюдо для безглютеновой диеты

Фаршированные шампиньоны - отличное блюдо для безглютеновой диеты. Рецепт включает 12 средних шампиньонов, мясной или куринный фарш, лук, сыр, растительное масло, соль, зелень и специи. Шампиньоны оч…

Глютен: мифы и реальность

Статья опровергает мифы о глютене и безглютеновой диете. Целиакия обнаруживается только у 1-1,5% людей, и безглютеновая диета может привести к дефициту клетчатки, железа и полезных бактерий в кишечни…

Глютен: что это такое и стоит ли бояться?

Статья рассказывает о глютене, белке, содержащемся в пшенице, ржи и овсе, и его влиянии на здоровье. Описывается целиакия, болезнь, связанная с непереносимостью глютена, и ее симптомы. Авторы статьи …

Глютен! Так ли он опасен на самом деле или его модно не употреблять? Поговорим об эт…

Статья рассказывает о глютене и его влиянии на организм. Описываются случаи, когда глютен может быть опасен, такие как целиакия и аллергия на пшеницу. Также приводятся 4 показателя глютеновой неперен…