глютен

Без глютена

Статья о том, что глютен - это белок, который необходим для нашего организма, и аллергия на него встречается у очень малого количества людей. Автор призывает привести свой образ жизни в соответствие …

ХЛЕБ ВСЕМУ ГОЛОВА?

Статья о противостоянии в семье из-за правильного питания и отказа от хлеба. Автор признается в глютенозависимости и не может отказаться от хлеба. Обсуждается разнообразие хлеба и его влияние на здор…

Глютеновый живот: причины и последствия

Статья рассказывает о том, что такое глютеновый живот и какие причины его возникновения. Описываются последствия употребления глютена при непереносимости, такие как воспаление кишечника, увеличение ж…

Мои отношения с едой

Автор рассказывает о своем опыте изменения рациона питания и отказа от молочных продуктов и глютена. Она убедилась в том, что каждый прием пищи должен быть полезен организму. Автор нашла варианты зам…

ПРОНИЦАЕМЫЙ КИШЕЧНИК ОТ ГЛЮТЕНА

Белок глиадин, содержащийся в пшеничном глютене, может делать кишечник проницаемым, что может привести к аутоиммунным реакциям. Регулирование проницаемости кишечника является важной задачей клеток ки…

9 признаков непереносимости глютена, которые важно знать каждому

Глютен может нанести большой вред всему организму. Предлагаем самые главные симптомы непереносимости глютена, такие как проблемы с желудочно-кишечным трактом, необъяснимое изменение веса, гормональны…

Как сделать из любой муки сильную?

Шпаргалка от команды ChefSteps с формулой и таблицей расчётов, которые помогут увеличить количество белка в муке до нужного. Статья объясняет, зачем нужен глютен и как он влияет на структуру выпечки.…

11 причин, почему потребление пшеницы и глютена вредно для здоровья

Потребление пшеницы и других зерен, содержащих глютен, может вызывать воспаление кишечника, аутоиммунные заболевания, повышенную проницаемость кишечника, недостаток питательных веществ, болезни сердц…

Как глютен мешает похудению

Статья рассказывает о том, как глютен может мешать похудению и вызывать воспаления в организме. Для устранения проблемы рекомендуется убрать из рациона продукты из пшеничной, ржаной муки и магазинную…

12 лет на вегетарианстве, а теперь ещё и без глютена и сахара 😱😄

Рассказ о том, как автор меняла свое питание на протяжении долгих лет, перестав отказываться от мяса, морепродуктов и яиц. В марте после зимовки в Азии автор вернулась домой с тяжестью в кишечнике и …

Страшилки про глютен

Статья рассказывает о глютене, его содержании в злаках, редком заболевании целиакии и безглютеновом хлебе. Автор задается вопросом, является ли мода на безглютеновую еду маркетинговым ходом или это д…

Цены на сладости этого года

В этом году цены на зефир, маршмеллоу, зефиросендвичи и капкейки классические с начинкой составляют от 20 до 180 рублей. Все сладости не содержат глютен и используют натуральные пищевые красители. Пр…

Глютен: мифы и реальность

Статья опровергает мифы о глютене и безглютеновой диете. Целиакия обнаруживается только у 1-1,5% людей, и безглютеновая диета может привести к дефициту клетчатки, железа и полезных бактерий в кишечни…

Глютен. Почему он вызывает непереносимость у некоторых людей?

Статья рассказывает о том, почему глютен вызывает непереносимость у некоторых людей, кто находится в группе риска и как понять, есть ли у вас реакция на него. В статье приведен список симптомов, чтоб…

Глютен: что это такое и стоит ли бояться?

Статья рассказывает о глютене, белке, содержащемся в пшенице, ржи и овсе, и его влиянии на здоровье. Описывается целиакия, болезнь, связанная с непереносимостью глютена, и ее симптомы. Авторы статьи …

Глютен! Так ли он опасен на самом деле или его модно не употреблять? Поговорим об эт…

Статья рассказывает о глютене и его влиянии на организм. Описываются случаи, когда глютен может быть опасен, такие как целиакия и аллергия на пшеницу. Также приводятся 4 показателя глютеновой неперен…

Гречка без глютена: где её найти?

Статья рассказывает о том, что гречка отечественного производства может содержать глютен, и предлагает альтернативу - органически выращенную гречку от Eden Foods, которая гарантированно не содержит г…