ледяная вода

Можно ли купаться в ледяной воде?

Плавание в ледяной воде может быть полезным для здоровья, но только при регулярном и адаптированном режиме. Для неподготовленных людей есть риск смерти из-за начальной нейрогенной реакции холодового …

О купании в ледяной воде или “моржевании”

Статья о купании в ледяной воде, написанная на основе личного опыта автора. В статье описывается, как правильно относиться к моржеванию, что необходимо знать и как сделать первый шаг. Также автор рас…

Павел Дуров о здоровой жизни: «Шесть дней я только пью воду и чувствую себя отлично»

Основатель «Вконтакте» и Telegram Павел Дуров рассказал о своей диете, которая включает в себя употребление только дикой рыбы и морепродуктов, купание в ледяной воде и голодание. Предприниматель убра…