Как изменить отношение к стрессу: уроки спорта

  • 13-02-2020

Стресс - это не всегда плохо. Если рассматривать его как стимул для адаптации организма, то он может помочь стать сильнее и лучше. Тренировка - это пример стресса, который заставляет тело адаптироват…