Миф о самоконтроле: ученые призывают не переоценивать силу воли

Перевод статьи, в которой ученые призывают не переоценивать силу воли и не корить себя, когда поддаетесь искушениям. Исследования показали, что когда люди мучительно сопротивляются искушениям, то или…