Гимнастика: Запуск креатин-фосфатного комплекса

В статье описываются упражнения для запуска креатин-фосфатного комплекса, которые помогут улучшить здоровье и физическую форму. Всего представлено 14 упражнений, которые выполняются поочередно для ра…