Раскатывание на роллере, или как самому выполнить миофасциальный релиз (МФР)
Статья о том, что происходит внутри тела при использовании раскатывания на роллере, специальных массажных мячиках или другом оборудовании для самостоятельного миофасциального релиза (СМФР). Объясняет…
ВОЙТИ