Правильное питание – основа физического, ментального и духовного здоровья

Статья о том, как правильное питание влияет на физическое, ментальное и духовное здоровье. Описаны продукты, которые являются саттвичными и полезными, а также те, которые следует избегать. Рекомендуе…