Избавляемся от пищевого мусора: что исключить из рациона и на что заменить

В рамках #фитнесмамамарафон2017 были внесены изменения в питание. На этой неделе необходимо исключить соусы, майонез, кетчуп, сладкие газированные напитки, сухарики, чипсы, сладкие и соленые орехи. В…