Тренинг по снятию телесных зажимов: упражнения для расслабления в домашних условиях
Статья предлагает три упражнения для снятия телесных зажимов, которые можно выполнить в домашних условиях. Напряженные позы помогают достичь максимального расслабления. Описаны упражнения: Арка Лоуэн…
ВОЙТИ